Эффективность прессотерапии для похудения

Содержание

Прессотерапия для похудения: есть ли эффект, какой результат

Прессотерапия – вид аппаратного массажа, применяемый сжатый воздух. Больше всего влияния оказывается на лимфосистему.

У прессотерапии несколько наименований:

  • пневмомассаж;
  • лимфодренажный массаж;
  • пневмодренаж;
  • барокомпрессия.

Выполнение барокомпрессии выполняется специальным аппаратом в пневмокостюме. Особенность работы основана на том, что сжатые воздушные массы низкого и высокого давления попеременно подают через манжеты, имеющиеся в пневмокостюмах.

Какой эффект ожидать

Эффект от процедуры заметен практически сразу. Человек чувствует лёгкость во всём теле, снижается отёчность, одежда станет свободнее уже после первого массажа.

Эффект от прессотерапии сохраняется на протяжении 2-6 месяцев. При ведении активного образа жизни, в частности, регулярных занятиях спортом, эффект сохраняется ещё более длительное время.

Процедура обеспечивает активный дренаж лимфы, создается положительное влияние на обменные процессы, производится выведение шлаков и токсинов.

Лимфа занимает особое место в процессе очистки организма от токсических веществ и чужеродных организмов, отвечает за силу иммунитета. Воздействует на кровь и лимфу, состояние кожных покровов, мышц, подкожного жирового слоя.

От прессотерапии наблюдается следующий эффект:

  • кожные покровы становятся более эластичными;
  • очищается организм;
  • приходит в норму водный баланс;
  • понижается вес;
  • снижается выраженность целлюлита;
  • уменьшаются объемы;
  • снижается отёчность;
  • восстанавливается венозный ток;
  • повышается тонус клеток и тканей.

Показания и противопоказания

Лимфодренажный массаж показан в следующих случаях:

  • наличие лишнего веса (различные стадии ожирения);
  • присутствие целлюлита;
  • отёчность мягких тканей;
  • наличие синяков;
  • венозная недостаточность;
  • варикозное расширение вен на ранних этапах;
  • проблемы со сном, бессонница;
  • хронический тип усталости;
  • желание скорректировать фигуру;
  • восстановление после сильных физических нагрузок.
Барокомпрессию разрешена мужчинам и женщинам независимо от возраста. Но только при отсутствии противопоказаний.

Противопоказания:

  • болезни кожных покровов;
  • недостаточность почек, нарушения в функционировании печени;
  • злокачественные и доброкачественные образования;
  • туберкулёз;
  • сахарный диабет;
  • вынашивание малыша или лактация;
  • болезни внутренних органов;
  • месячные;
  • заболевания сердца и сосудов;
  • тромбоз;
  • незажившие переломы костей.

При наличии варикоза на ногах, прессотерапия осуществляется для предотвращения перехода заболевания на поздние стадии. В остальных ситуациях от лимфодренажного массажа рекомендуется воздержаться или снизить частоту и длительность сеансов. Выполнять процедуру можно только с компрессионными чулками.

Прессотерапия при наличии гинекологических нарушений разрешена, но только после предварительной консультации с доктором.

Стоит отказаться от выполнения сеанса при месячных, поскольку усиливается циркуляция лимфы и крови, что провоцирует сильное кровотечение.

В остальных случаях следует консультироваться с врачом.

Как выбрать программу

От самостоятельного подбора программы лучше воздержаться, поскольку этим должен заниматься исключительно специалист. Ведь неизвестно, подойдёт ли в вашем случае стандартная программа, возможно необходима разработка индивидуальной.

Всего выделяют 3 комплекса аппаратных услуг.

Руки

Чтобы проработать руки, используют длинные руками, имеющие форму манжет. Сильнее всего эффект будет заметен при обвисании кожных покровов в области предплечий из-за резкого похудения.

Тело

В этом случае основное воздействие оказывается на живот и ягодицы. Используется специальный широкий пояс. С помощью лимфодренажного массажа уменьшается жировая ткань и устраняется целлюлит.

В ряде ситуаций этот комплекс назначают людям, только пережившим липосакцию. В этом случае пневмодренаж разглаживает кожу в прооперированных областях. Они становятся упругими и эластичными.

Ноги

Самый популярный вариант программы. Это объясняется тем, что ноги – накопители жировой ткани. Большую роль в этом играет малоактивный образ жизни, связанный с сидячей работой. Как итог: в нижних конечностях застаиваются кровь и лимфа.

Сильнее всего проблемы с ногами чувствуются во время вынашивания ребёнка или при лактации.

В этой ситуации лечение сжатыми воздушными массами новоиспечённым матерям принесёт огромную пользу. Длительность манипуляций и степень влияния сжатым воздухом определяет доктор, учитывая выраженность застойных явлений.

Как проходит процедура

Этапы прессотерапии состоят из подготовки и самого сеанса.

Во время подготовки выполняют консультацию со специалистом на предмет противопоказаний, наличия хронических заболеваний. Обнаруживают проблемные зоны (чаще всего это живот, ягодицы, внутренняя часть бёдер). Если отсутствуют запреты, то начинается подготовка.

Главные правила:

  1. за несколько часов запрещено есть, и пить много жидкости;
  2. мочевой пузырь и желудок обязательно должны быть пустыми;
  3. по желанию, до начала сеанса можно принять душ.

После выполнения этих подготовительных этапов, можно переходить непосредственно к процессу. На этом этапе надевают специальный костюм или его отдельные части (в случае наличия проблемных зон). Затем подбирают оптимальный режим воздействия.

Непосредственно во время прессотерапии нет никакого дискомфорта или боли. Во время сеанса на проблемные места оказывается волнообразное компрессионное давление. При этом обязательно комбинируют низкое и высокое давление.

Длительность такого массажа – от 30 до 40 минут. После выполнения процедуры, можно возвращаются к обычному режиму жизни, реабилитационного периода нет.

Прессотерапия в домашних условиях

Пневмомассаж делают в салоне и в домашних условиях. Для этого потребуется приобрести специальный портативный аппарат. К его достоинствам относят компактные размеры, гораздо меньшие, нежели у аппаратов в клиниках.

Но этот аппарат относится к дорогостоящих приборов. К примеру, цена на устройство Unix Air Control находится в рамках 32 тыс. рублей, а стоимость аппарата Доктор Лайф – около 40 тысяч.

Стоит выделить тот факт, что салонное оборудование включает в себя больше функций, имеет много режимов и дополнительные параметры контроля над процедурой. Именно учитывая этот факт, стоит отдать предпочтение выполнению пневмомассажа в клинике.

Эффективность для похудения

Процедура подходит для людей с малоподвижным образом жизни, из-за которого наблюдается наличие лишнего веса.

Один сеанс барокомпрессии равен нескольким занятиям фитнесом.

Прессотерапия для сброса веса способствует похудению на 2-3 кг и уменьшению объема бёдер и талии уже после 3-5 сеансов. Это достаточно эффективная методика влияния на «жировые ловушки» – зона живота, внешняя сторона бёдер, талия — именно здесь скапливаются тугоплавкие жировые отложения.

При совмещении барокомпрессии с электролиполизом обеспечивается эффективная борьба с целлюлитом. Кроме того, такую процедуру полезно проводить в целях профилактики образования «апельсиновой корки».

Сколько необходимо сеансов

Лимфодренажный массаж является аналогом традиционного ручного массажа. При этом, с помощью сеанса прессотерапии обеспечивается такой же эффект как при 10-20 сеансах ручного массажа.

Врачи советуют выполнять прессотерапию 2-3 раза в неделю. В большинстве случаев полный курс включает 10-20 процедур, итоговое количество определяет доктор с учётом желаемого эффекта и состояния кожи.

Комбинирование с другими процедурами

Лимфодренажный массаж комбинируют с другими косметическими процедурами:

  • Кавитация – эти процедуры идеально дополняют друг друга. Осуществляется комплексное применение, их чередуют между собой.
  • Излучение инфракрасных лучей – эффективная методика по коррекции фигуры, заключается в комбинировании прессотерапии и инфракрасного излучения. С помощью «инфракрасных штанов» хорошо расщепляются жиры, а при соединении с лимфодренажным массажем ещё и улучшается состояние кровеносных и лимфатических сосудов.
  • Ручной массаж – использование прессотерапии гораздо более эффективно. Как было отмечено ранее, один сеанс барокомпрессии, заменяет около 20 процедур ручного массажа. Но при наличии противопоказаний или особенностей организма, только специалист сможет определить что будет полезнее.
  • Миостимуляция – эти процедуры отлично совместимы, дополняют друг друга и даже усиливают эффект. В косметологии существуют специальные курсы, включающие в себя кавитацию, миостимуляцию и прессотерапию.
  • Вакуумный массаж – способствует усилению эффекта, помогает в короткие сроки избавиться от лишнего веса, итоговый результат сберегается на протяжении длительного срока.
  • Обертывания – оказывают положительный эффект при борьбе с «апельсиновой коркой», увеличивают тонус мышц и дермы. В косметологии выделяют курс, включающий в себя прессотерапию, вакуумный массаж и обёртывание.
  • LPG-массаж – процедуры отлично сочетаются, при комплексной терапии наблюдается усиление эффекта. Каждая из них может использоваться отдельно, всё зависит от ожиданий и противопоказаний к проведению.
Перед выбором процедуры обязательно консультируются с доктором. Он посоветует комплекс, положительно повлияющий на красоту фигуры и борьбу с целлюлитом.

Отзывы

Ниже можно ознакомиться с отзывами докторов и пациентов о прессотерапии. Для того чтобы разобраться, подходит ли вам эта процедура стоит предварительно ознакомиться с отзывами.

Александр, косметолог:

Наш салон достаточно часто посещают мужчины и женщины абсолютно разных возрастных категорий, цель их посещения заключается в прохождении процедуры прессотерапии. В большинстве случаев все довольны полученным эффектом. Но на моей практике был случай, когда женщина не сообщила о наличии у неё гипертонии. В процессе она почувствовала себя плохо. С учётом этого факта, рекомендую всем, кто хочет пройти процедуру лимфодренажного массажа, сразу же сообщить доктору о присутствующих патологиях.

Алла, флеболог:

Лимфодренажный массаж подходит для терапии и профилактики варикозного расширения вен на ранних этапах. Но выполнять процедуру рекомендуется только после полноценного обследования, чтобы не допустить возникновения осложнений или побочных явлений.

Юлия, 42 года:

Несколько месяцев назад я сильно сбросила вес, в результате – кожа на руках сильно обвисла. Выполняя физические упражнения, мне не удалось избавиться от этого дефекта, поэтому решила воспользоваться прессотерапией. Уже после второй процедуры кожа стала намного более подтянутой. Я поражена.

Полина, 31 год:

На протяжении длительного времени пыталась избавиться от «апельсиновой корки» на попе. Обёртывание не дало никакого эффекта, а мысли о диете не вызывают никакой радости. Подруга, работающая косметологом, порекомендовала выполнить лимфодренажный массаж. Я не особо доверяю таким процедурам, была уверенна, что денег выложу кучу, а эффекта не замечу. Но всё же решила рискнуть и прошла пять сеансов. И вы просто не можете представить моего удивления, когда через три сеанса я стала заметно худее, а ненавистная «апельсиновая корка» практически полностью исчезла. Теперь раз в 6 месяцев выполняю прессотерапию и больше не страдаю от целлюлита. Очень рада что познакомилась с этой областью косметологии.

Прессотерапия – это эффективная косметологическая процедура, улучшающая контуры тела и избавляющая от «апельсиновой корки».

Источник: https://woplan.net/pressoterapiya-dlya-pohudeniya/

Прессотерапия: худеем без нагрузок, диет и таблеток

Эффективность Прессотерапии Для Похудения. Как работает прессотерапия для похуденияVeronika Herba - городской центр красоты и здоровьяЭффективность Прессотерапии Для Похудения. Прессотерапия: худеем без нагрузок, диет и таблеток

Из этой статьи вы узнаете:

  • Что это за процедура – прессотерапия

  • Каковы противопоказания и показания к прессотерапии

  • Виды прессотерапии для похудения и технологии проведения процедуры

  • Какова программа профессиональной прессотерапии

  • Совместимость прессотерапии с другими видами массажа и аппаратными процедурами

Прессотерапия является одной из самых востребованных аппаратных манипуляций для похудения. Косметологи утверждают, что один сеанс способен заменить десять процедур интенсивного профессионального массажа.

Возможно, вы уже встречали другие названия прессотерапии: пневмодренаж, баротерапия, аппаратный лифмодренажный массаж. Несмотря на множество наименований, суть процедуры одинакова и эффективна в большинстве случаев борьбы с лишним весом и дряблостью кожи. Давайте же рассмотрим этот замечательный метод коррекции фигуры подробнее.

Прессотерапия – что это за процедура

Эффективность Прессотерапии Для Похудения. Помогает ли прессотерапия похудеть и как ее проводить?

Прессотерапия – это аппаратный массаж с использованием сжатого воздуха, который еще называют пневмодренажом, лимфодренажным массажем, барокомпрессией и пневмомассажем. Действие данной процедуры направлено на лимфатическую систему. Несмотря на то, что методика, предусматривающая использование сжатого воздуха, была открыта в XIX веке, аппарат, основанный на этой технологии, появился только в XX веке в Голландии.

У прессотерапии три родоначальника, которые не были знакомы лично. В основе трудов Эмиля Воллера лежат работы Алексиса Карреля, занимавшегося изучением лимфы. Им была подготовлена методика, позволяющая следить за участком сердечно-сосудистой системы, отвечающим за перемещение лимфы.

Рекомендуемые статьи по теме:

Создателем лимфодренажного аппарата для прессотерапии стал ученый из Нидерландов Ван Дер Молен, который, изучив исследования предыдущих двух авторов, пришел к выводу, что с помощью ритмичной стимуляции мышц можно привести в норму показатели движения лимфы и крови по сосудам. Эта находка стала настоящим открытием, взорвавшим мир.

С помощью данного вида массажа можно добиться следующих результатов:

  • кожа становится более эластичной;

  • организм очищается;

  • уходит лишний вес;

  • пропадает целлюлит;

  • улучшается циркуляция крови и лимфы;

  • нормализуется водный баланс;

  • снижается отечность;

  • венозный кровоток восстанавливается;

  • тонус клеток и тканей повышается.

Результат заметен уже после первого сеанса прессотерапии. Человек ощущает бодрость, прилив сил, уходит тяжесть в ногах. Особую эффективность данная процедура показала в борьбе с целлюлитом и ожирением. Часто ее назначают пациентам, перенесшим операции, серьезные травмы или инсульт, для восстановления организма, а также при заболеваниях суставов.

Прессотерапия: противопоказания и показания

Эффективность Прессотерапии Для Похудения. Прессотерапия — что это такое, показания и противопоказания, отзывы с фото до и после

Показания к проведению:

  • ожирение разной степени тяжести;

  • отеки мягких тканей;

  • целлюлит;

  • гематомы;

  • варикозное расширение вен (на ранней стадии);

  • венозная недостаточность;

  • нарушения сна и бессонница;

  • коррекция фигуры;

  • хроническая усталость;

  • восстановление организма после физических нагрузок.

При отсутствии проблем со здоровьем делать прессотерапию можно как мужчинам, так и женщинам любого возраста. Причем данная процедура используется не только в области косметологии, но и в качестве одного из методов для лечения следующих заболеваний:

  • варикозного расширения вен;

  • отеков;

  • тяжести и болей в нижних конечностях;

  • подагры;

  • диабетической ангиопатии;

  • артрита;

  • проблем с пищеварением;

  • грыжи позвоночника;

  • замедленного обмена веществ;

  • вегетососудистой дистонии;

  • ДЦП;

  • расстройств нервной системы;

  • депрессии;

  • параличей и парезов;

  • рассеянного склероза;

  • спазмов мышц;

  • синдрома Паркинсона.

Кроме того, прессотерапия назначается после лечения раковых опухолей в качестве реабилитации, а также для восстановления после хирургического вмешательства. Высокая эффективность наблюдается и при комплексной терапии ожоговых рубцов и шрамов.

Эффективность Прессотерапии Для Похудения. Как отзываются о прессотерапии: до и после процедуры

Данная процедура считается прекрасной заменой ультразвука, ручного лимфодренажа и электрофореза, поскольку является более щадящей.

Однако при наличии некоторых заболеваний подобный вид массажа может навредить, ухудшив состояние организма:

  1. Дерматологические недуги.

  2. Заболевания, связанные с почками, в том числе недостаточность.

  3. Новообразования (злокачественные и доброкачественные).

  4. Лактация.

  5. Беременность.

  6. Наличие установленного кардиостимулятора.

  7. Сахарный диабет.

  8. Менструация.

  9. Туберкулез.

  10. Наличие тромбов.

  11. Заболевания, связанные с сердцем и сосудами.

  12. Гипертония.

  13. Тромбофлебит поверхностных и глубоких вен.

  14. Угроза выкидыша.

  15. Незажившие до конца переломы.

  16. Заболевания, связанные с внутренними органами.

Ни в коем случае пациент не допускается к прессотерапии при наличии у него кардиостимулятора или металлических имплантов.

Если речь идет о варикозном расширении вен, то данная процедура может использоваться либо в качестве профилактики, либо для лечения на ранней стадии развития недуга. В противном случае от лимфодренажа следует или отказаться вовсе, или ограничить продолжительность, дозировку и периодичность. Массаж сжатым воздухом можно делать при варикозном расширении вен только при условии, что на пациента надеты компрессионные чулки.

Если у представительницы прекрасного пола имеются заболевания в гинекологической сфере, то прессотерапия возможна только с согласия лечащего врача. Противопоказаниями в данном случае являются кисты и миомы.

Нельзя прибегать к данному виду массажа во время менструации, поскольку кровотечение может усилиться из-за того, что ускоряется циркуляция лимфы и крови.

Эффективность Прессотерапии Для Похудения. Прессотерапия для похудения: есть ли эффект, какой результат

Во всех остальных случаях необходимо обратиться к врачу за консультацией. Не стоит забывать и о том, что у процедуры есть побочные эффекты.

Из-за того, что на тело оказывается механическое воздействие, после пневмомассажа могут наблюдаться покраснение кожи и синяки. Чтобы исключить или уменьшить данные проявления, следует правильно подобрать одежду, которая позволит снизить давление на поверхность кожного покрова.

Одним из побочных действий пневмомассажа выступает учащенное мочеиспускание. Однако назвать это отрицательным моментом сложно, поскольку постоянно возникающая нужда похода в уборную говорит о том, что процесс, который был активирован специалистом во время процедуры, продолжается.

Только после консультации с врачом и ознакомления с противопоказаниями можно будет убедиться в том, что данную манипуляцию делать разрешено. Однако к ней необходимо подготовиться, в частности, за два часа до массажа следует отказаться от еды, допускается употребление только воды в чистом виде. Перед тем как отправиться на прессотерапию, следует опустошить мочевой пузырь, а также произвести обработку влажной салфеткой той области, на которую планируется осуществлять воздействие. Только соблюдая перечисленные правила, можно получить максимальный эффект.

Виды прессотерапии для похудения и технологии проведения процедуры

Эффективность Прессотерапии Для Похудения. Что такое прессотрапия для похудения и не только: как часто делать процедуру

Нередко вместо названия «прессотерапия» можно услышать «баротерапия» (с греческого «лечение тяжестью»). В данном случае речь идет не о тяжелых гирях, которые подвешиваются на пациента, а о воздействии низкого и высокого давления на глубокие структуры и жидкости организма.

На сегодняшний день существуют два вида массажа в зависимости от выбранного режима:

1. Лимфодренаж компрессионный.

Пациент надевает костюм, в который в последующем подается воздух под высоким давлением. Надувание камер происходит поочередно, начиная со стоп, с удержанием этого состояния 20 секунд. Подобный алгоритм предотвращает возврат лимфы и двигает ее с токсинами и межклеточной жидкостью к лимфатическим узлам. В процессе процедуры повышается проницаемость стенок капилляров, что позволяет кислороду лучше проникать в межклеточное пространство, насыщая жидкости и ткани.

Барокомпрессионный массаж ускоряет процессы регенерации окисления, а также поднимает выносливость организма и налаживает функционирование его систем. Благодаря усиленной микроциркуляции, подвижность суставов, позвоночника и костного аппарата становится лучше.

2. Лимфодренаж импульсный.

Данный метод предполагает чередование подачи воздуха низкого давления и высокого. Таким образом отрицательная среда улучшает прилив лимфы и крови к тканям, а положительная создает обратный отток, с которым происходит вытеснение шлаков, ядовитых веществ и токсинов. В результате данного процесса стенки сосудов становятся более эластичными и крепкими. Что касается клеток, то они начинают усиленно регенерировать, улучшая метаболизм, заживление, дыхание и питание тканей.

Эффективность процедуры зависит от того, какой образ жизни ведет пациент, а также от профессионализма специалиста, что чаще всего играет даже решающую роль. Прежде чем приступать к прессотерапии, врач должен прочитать историю болезни, чтобы понять состояние здоровья человека. Несмотря на то, что контроль над аппаратом осуществляет компьютер, настройки в него вводит именно доктор с учетом того, какого результата необходимо достичь и общего анамнеза.

Прессотерапия без специального костюма невозможна. Он надевается на штаны и футболку из хлопчатобумажной ткани. В зависимости от телосложения пациента, комплектации аппарата и планируемого результата могут быть использованы:

  • Сплошной костюм, напоминающий скафандр космонавта (без шлема) или спальный мешок.

  • Куртка, которая применяется при массаже туловища, поясницы и рук. Надевается она перед подключением шлангов с фиксацией полов застежками.

  • Комбинезон или штаны для прессотерапии, предназначенные для массажа ягодиц, ног, живота. В данном случае сначала подключают прибор, а потом надевают вещи, когда пациент уже находится на кушетке.

  • Высокие сапоги с застежкой в виде молнии или липучки. Используются для лечения нижних конечностей.

  • Рукава-манжеты, фиксирующиеся к туловищу или плечу при помощи специальных ремней.

  • Жакет с рукавом с надежным креплением на теле пациента.

  • Пояс, который используется для проработки ягодиц, живота и поясницы.

  • Мешок, одевающийся на нижнюю часть тела. Применяется, как правило, в тех случаях, когда массаж необходимо сделать пациенту с большими пропорциями туловища или ограниченному в движениях.

Представленные аксессуары для прессотерапии (фото выше) могут быть нескольких размеров. Пошиты они из гипоаллергенной эластичной гигиеничной ткани высокой прочности. Кроме того, в каждом из них предусмотрено несколько камер, которые между собой не соединены. В эти отсеки в определенном порядке подается воздух, в результате чего происходит сдавливание тела пациента. Стоит заметить, что чем больше подобных камер в костюме, тем эффективнее будет процедура. Специалисты предпочитают модели, в которых имеется 15–20 отсеков с двойными стенками.

Эффективность Прессотерапии Для Похудения. Прессотерапия – эффективное похудение и оздоровление организма

Кроме того, более востребованным является сборный костюм, а не сплошной, поскольку им легче пользоваться, то есть одевать, особенно в случае с миниатюрными представительницами прекрасного пола и крупными мужчинами. Кроме того, он отличается значительной функциональностью и практичностью.

За один сеанс массажа специалист может проработать до восьми разных участков тела. Если говорить о внешнем виде, то костюм похож на манжету, которую используют во время измерения давления. Причем принцип действия на жидкости внутри организма в данном случае такой же: осуществляется порционная подача сжатого воздуха, в результате чего создается давление на определенный участок тела, и кровь начинает течь быстрее.

Главным плюсом прессотерапии является то, что пациенту во время процедуры абсолютно ничего делать не нужно, он может просто лежать и наслаждаться процессом. Всю работу контролирует компьютер, в частности, он регулирует объем воздуха.

Благодаря данному виду массажа внешний вид, а также внутреннее состояние организма становятся лучше. Достаточно 40-минутного сеанса с использованием сжатого воздуха, чтобы почувствовать бодрость, свежесть и подъем настроения. А во время процедуры можно расслабиться.

Прессотерапия происходит следующим образом. На пациента надевается костюм, предназначенный для данной манипуляции, после чего человек ложится на кушетку. При этом нужно позаботиться о том, чтобы ему было комфортно находиться в таком положении. Манжеты, надетые на пациента, соединяются с аппаратом специальными воздухопроводами, в которых чередуется высокое и низкое давление.

Во время процедуры происходит постоянная смена компрессионного и вакуумного режимов через каждые 30–120 секунд. Во время того, как давление снижается, сосуды расширяются, происходит обогащение кровью мышечной ткани, кожи и подкожной жировой клетчатки.

Главная цель прессотерапии – поочередное движение лимфы и крови снизу вверх. Согласно отзывам пациентов, во время действия костюма происходит сжатие тела в определенном ритме. Это позволяет активировать работу систем и органов. В ходе сеанса осуществляется воздействие на:

  • вены, расположенные глубоко;

  • слои эпидермиса;

  • мышечную ткань;

  • сосуды, по которым течет лимфа;

  • жировой слой, расположенный под кожей.

В зависимости от того, какого результата необходимо добиться, а также масштаба работы, специалист подбирает необходимое количество процедур. Делать массаж ежедневно не рекомендуется, как правило, придерживаются графика один раз в два-три дня.

Как показывает практика, одна прессотерапия на профессиональном аппарате способна заменить 20 сеансов ручного классического массажа у мастера. Эффект будет аналогичный. Кроме того, во время манипуляции с использованием сжатого воздуха человек может расслабиться, а по ее завершении он выходит из кабинета специалиста в приподнятом настроении, бодрый и довольный.

Эффективность Прессотерапии Для Похудения. Прессотерапия для похудения

Эффективность прессотерапии объясняется тем, что происходит «выжимание» обрабатываемых тканей, в результате чего лишняя жидкость выгоняется с лимфой почками или через кожу.

Для более комфортного проведения процедуры необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Не принимать пищу за два часа до сеанса.

  2. Опорожнить мочевой пузырь и кишечник перед процедурой.

  3. Снять все имеющиеся украшения.

  4. Принять душ.

Источник: https://www.salonveronika.ru/info/blog/pressoterapiya/

Как работает прессотерапия для похудения

Эффективность Прессотерапии Для Похудения. Прессотерапия: описание процедуры

Аппаратная методика снижения веса прессотерапия (в клиниках она может встречаться под другими названиями – пневмодренаж, баротерапия) для похудения помогает тем, что оказывает влияние на различные участки тела давлением сжатого воздуха. Проводится в специальном костюме. В результате проведения устраняется целлюлит, подтягивается кожа, уходят отеки и объемы. Есть противопоказания (например, беременность, опухоли, высокое давление).

Пациентам с малыми объемами и начальными стадиями целлюлита хватит 3-5 сеансов, при запущенной проблеме может понадобиться и 15. Длительность процедуры – около 45 минут, один сеанс для тела выйдет в пределах 2000 руб.

Основные показания к прессотерапии для похудения

Благодаря воздействию, прессотерапия оказывает такие эффекты для похудения:

Эффективность Прессотерапии Для Похудения.

Процедура широко применяется в медицине, прессотерапия назначается при таких заболеваниях и нарушениях:

  • варикозное расширение вен;
  • хроническая усталость, депрессия;
  • нарушение сна;
  • боли в голове из-за напряжения мышц шеи;
  • отеки;
  • спайки в брюшной полости;
  • различные спазмы;
  • пониженный иммунитет;
  • подагра;
  • нарушения работы кишечника, например, запоры;
  • восстановление в послеоперационный период.
Эффективность Прессотерапии Для Похудения. Рекомендуем прочитать статью об аппаратном массаже для похудения. Из нее вы узнаете о показаниях к проведению, видах процедуры, методике проведения и эффекте.

А здесь подробнее о кавитации для похудения.

Противопоказания к прессотерапии при похудении

Существует ряд противопоказани к проведению прессотерапии для похудения, она не рекомендуется при наличии следующих проблем со здоровьем:

  • Эффективность Прессотерапии Для Похудения. кожные патологии;
  • заболевания почек;
  • доброкачественные и раковые опухоли;
  • инфекционные заболевания;
  • установленный кардиостимулятор или иные металлические импланты;
  • ангиопатия;
  • повышенное кровяное давление;
  • различные травмы: переломы, растяжения, вывихи;
  • воспалительные процессы;
  • патологии внутренних органов;
  • тромбоз;
  • туберкулез.

Прессотерапию нельзя проводить беременным и кормящим женщинам. Давление на матку может привести к выкидышу. Также нельзя проходить процедуру в период менструальных кровотечений.

У некоторых пациентов во время прессотерапии возникают неприятные болезненные ощущения в месте воздействия сжатого воздуха. Если они появились, необходимо об этом сообщить врачу, чтобы он снизил силу давления.

Влияние на организм

Внешне костюм, который надевает пациентка, похож на манжеты, используемые при измерении давления. Мало чем отличается и сам принцип воздействия на проблемные участки. В раздельные секции подается сжатый воздух, который и оказывает давление на тело. При этом оно осуществляется с интервалами от нескольких секунд до пары минут. Сила давления и периодичность зависят от индивидуальных особенностей пациента.

Эффективность Прессотерапии Для Похудения.

Прессотерапия помогает избавиться от жировых отложений. Это происходит благодаря следующим процессам, которые активизируются при проведении процедуры:

  • начинает быстрее протекать обмен веществ в организме;
  • нормализуется водный баланс;
  • происходит очищение от накопившихся шлаков;
  • начинает лучше функционировать венозный отток;
  • сосуды тонизируются и расширяются;
  • тело расслабляется, уходит напряжение в мышцах;
  • устраняется отечность.

Считается, что такой метод похудения хорошо подойдет женщинам, работающим в офисе. Длительное нахождение в сидячем положении способствует быстрому накоплению жировых отложений на животе и боках. Прессотерапия поможет довольно быстро избавиться от лишнего.

Эффективность Прессотерапии Для Похудения. Специалисты отмечают высокую эффективность процедуры. Всего один сеанс прессотерапии способен заменить пару походов в тренажерный зал или около двадцати посещений массажа для похудения.

Для увеличения эффекта процедуры специалисты рекомендуют совмещать ее с применением инфракрасного тепла. Это позволяет ускорить выведение лишней жидкости, а также активизировать метаболизм. Поэтому, приходя в клинику, стоит выбирать сеанс пневмодренажа одновременно с прогревом инфракрасными лучами.

Поможет ли прессотерапия от целлюлита

Прессотерапия избавляет от целлюлита благодаря тому, что под давлением сжатого воздуха происходит расширение сосудов. Кровь начинает лучше циркулировать, обеспечивая клетки кислородом и питанием. Многие девушки и женщины идут на прессотерапию с одной целью – избавиться от «апельсиновой корки», ведь процедура действительно эффективно устраняет некрасивые бугорки.

Также во время процедуры очищается межклеточная жидкость. Целлюлит представляет собой застойное явление. Прессотерапия помогает лимфатической системе начать более активно работать, выводя из организма все накопившиеся вредные вещества. Таким образом во время процедуры удаляются излишки жировых отложений, жидкости и прочих отходов жизнедеятельности клетки. Поэтому целлюлит значительно уменьшается.

Девушки, которые уже посещали сеансы прессотерапии, отмечали, что эта процедура намного эффективнее обертываний.

Эффективность Прессотерапии Для Похудения.

Рекомендуемый курс

Количество процедур зависит от состояния пациента: если требуется с помощью прессотерапии избавиться от незначительного лишнего веса, хватит 3-5 сеансов. За эти посещения удастся сократить объемы талии и бедер. Жировые отложения в этих местах хорошо поддаются прессотерапии.

Если же стоит задача существенно убавить в весе, потребуется более длительный курс. Обычно он составляет от 10 до 15 процедур. За такой срок уберутся излишки жира, а также уменьшится выраженность целлюлита. Полный курс, состоящий из нескольких процедур, повторяется только через полгода.

Сеансы прессотерапии для похудения можно проходить каждые три дня. Продолжительность одного посещения занимает примерно 45 минут. Но за время пребывания на процедуре пациент не ощутит никакого дискомфорта, наоборот, он почувствует расслабление всего тела.

Плюсы и минусы процедуры

Хотя пневмодренаж обладает явно положительными эффектами как для фигуры, так и для состояния здоровья, у него есть положительные и отрицательные стороны. К плюсам процедуры для похудения можно отнести:

  • возможность применения для отдельных частей тела, где требуется избавиться от излишков жира;
  • процедура абсолютно безболезненная, релаксирующая;
  • относительно низкая стоимость: проработка отдельного участка будет стоить примерно 1000 рублей, общий сеанс немного дороже – 2000;
  • возвращает коже упругость, подтягивая ее;
  • отлично справляется с ожирением первой стадии;
  • расслабляет напряженные мышцы.

Но стоит сказать и о минусах прессотерапии для похудения. Среди них:

  • обширный список противопоказаний;
  • могут возникнуть побочные эффекты, например, у обладательниц тонкой чувствительной кожи в результате сильного сжатия могут появиться гематомы;
  • некоторые пациенты не всегда испытывают расслабление при сдавливании;
  • без дополнительных мер трудно только с помощью процедуры получить идеальную фигуру.

Смотрите на видео о том, как влияет прессотерапия на организм при похудении:

Эффективное знахарство. Прессотерапия, time: 35:44

Общие советы

Несмотря на то, что прессотерапия сама по себе очень действенна в борьбе с лишними килограммами, можно добиться более впечатляющих результатов, если соблюдать ряд рекомендаций. Простые советы помогут усилить эффект от процедуры:

  • нужно дважды в день наносить антицеллюлитные крем на те места, где проводилось воздействие сжатым воздухом;
  • после прессотерапии можно дополнительно сделать обертывание;
  • рекомендуется совмещать походы на процедуру со спортивными тренировками;
  • нужно восполнять недостаток жидкости, выпивая каждый день не менее полутора литров воды;
  • также следует позаботиться о правильном питании.
Эффективность Прессотерапии Для Похудения. Рекомендуем прочитать статью о лимфодренаже для похудения. Из нее вы узнаете о пользе лимфодренажного массажа, показаниях к проведению и противопоказаниях, технике проведения для рук и ног, а также длительности курса.

А здесь подробнее о программах и комплексах СПА для похудения.

Прессотерапия является одним из эффективных аппаратных методов борьбы с лишним весом. Она оказывает комплексное воздействие на системы организма, что приводит к активному похудению. Но, выбирая подобную методику для коррекции фигуры, следует внимательно ознакомиться с противопоказаниями.

Источник: http://HudeiSkorei.com/pressoterapiya-dlya-pohudeniya/

Поделиться этой записью: