Оксисайз и похудение рук
21.02.2019 · Базовые упражнения для похудения по методике оксисайз. Все основные элементы комплекса делаются в статике: приняв нужную позу, необходимо зафиксироваться в ней и совершить 4 подхода, то есть 4 раза «продышать» по 5/5(2). Дыхательная гимнастика для похудения Оксисайз сравнивается некоторыми исследователями с интервальными тренировками на груди и бедер. Руки похудели на 1 см.