Очистительные клизмы для похудения

Содержание

Как для похудения может использоваться очистительная клизма

Очистительные клизмы для похудения применяются уже давно. В медицине такая процедура именуется колонотерапией. Назначается врачом не только для похудения, но и для поддержания организма в норме.

Однако можно и не идти в больницу, потому что очищение в домашних условиях тоже осуществимо. Для этого нужно знать, как осуществлять процедуру и какой раствор лучше использовать. Если все сделать правильно, то чистый кишечник будет отличным подспорьем в похудении.

Очистительные Клизмы Для Похудения. Клизма для похудения: рецепты растворов, отзывы худеющих

Что такое очистительная клизма для похудения

Клизма — это очистительная процедура, которая обеспечивает вымывание накопленных за продолжительное время каловых масс. Неправильное питание приводит не только к скоплению непереработанной пищи в кишечнике, но и нарушению его опорожнения. Удивительно, но количество остатков пищи может доходить до 15 кг. Эти залежи отравляют микрофлору кишечника и человеческий организм.

Все это способствует не только отложению лишних килограмм, но и ухудшению общего самочувствия. Поэтому важно очищать кишечник от скопившихся масс.

Процедура очищения возможна только после медицинского обследования и по рекомендации врача, при этом:

  • бесконтрольное применение данного метода может навредить здоровью;
  • очистительные процедуры необходимо совмещать с диетой и физическими нагрузками;
  • сама по себе клизма способна только вывести скопившиеся залежи пищи, но не избавить организм от жировых отложений.

Кроме похудения, очищение будет полезно для людей, страдающих синдромом раздраженного кишечника, хроническими запорами, геморроем, псориазом и другими серьезными заболеваниями.

Очистительные Клизмы Для Похудения. Худеем с помощью клизмы!

Плюсы применения

За счет вымывания залежей и лишней жидкости происходит снижение общей массы тела. Если изредка проводить очищение, то можно поправить не только внутреннее здоровье, но и избавиться от проблем с кожей и ускорить процесс похудения.

Основными плюсами очищения можно назвать:

  • освобождение кишечника от запоров;
  • выведение шлаков и токсинов из организма;
  • устранение кишечных паразитов;
  • устранение вздутия и газов, а также дискомфорта в кишечнике.

Применение процедуры доступно любому желающему. Однако при использовании данного метода очищения важно помнить о том, что нельзя применять его бездумно и слишком часто.

Минусы

Если использовать клизму часто, то можно нанести серьезный вред кишечной микрофлоре поскольку в момент очищения вымываются полезные микроорганизмы — кишечные палочки, лактобактерии, бифидобактерии и другие вещества, отвечающие за переваривание пищи на конечном этапе.

На месте вымытых полезных микроорганизмов образуется условно-патогенная микрофлора. В дальнейшем она приведет к ослаблению перистальтики кишечника и дисбактериозу. Если переборщить с очищением, то можно спровоцировать такие проблемы как вздутие, колики, диарея или запоры.

Противопоказания

Регулярное очищение таким методом способно навредить и абсолютно здоровой микрофлоре. Однако существуют людей, которым даже изредка запрещается делать чистку кишечника.

К основным противопоказаниям относят:

  • беременность — спазмы могут спровоцировать выкидыш или преждевременные роды;
  • менструацию;
  • обострение геморроя;
  • гипертонию и болезни сердца;
  • хронические и острые заболевания ЖКТ.

Если человек здоров, он может попробовать очистительную клизму. Однако, если все же есть проблемы со здоровьем или подозрения на них, необходимо перед процедурой обязательно проконсультироваться с врачом.

Очистительные Клизмы Для Похудения. Клизма для похудения - домашние рецепты. Очистительная клизма - отзывы о результатах похудения

Правила очищения кишечника

Процедура очистительной клизмы для похудения в домашних условиях заключается во введении в нижнюю часть толстого кишечника наконечника трубки резинового резервуара — кружки Эсмарха. Важно знать, что при появлении острой боли в момент наполнения кишечника, следует закрыть кран и подождать до ее полного прекращения. Если в течение пяти минут боль не прекратилась, необходимо опорожнить кишечник и отложить процедуру до следующего дня.

Чтобы воздух безболезненно вышел, необходимо глубоко дышать: при вдохе втягивать живот, а при выдохе — выпячивать наружу. Вывести воздух поможет круговой массаж живота в болевой области.

Очистительные Клизмы Для Похудения. Очистительная клизма для похудения: домашние рецепты

Благоприятное время для чистки

Наибольшую пользу принесет чистка, сделанная натощак утром, сразу после пробуждения. Слабительный эффект после процедуры может продолжаться на протяжении двух часов.

Вечером чистку делать также можно, но уже после ужина. Следует выждать два часа после приема пищи, потому что возможны приступы тошноты в момент проведения процедуры.

Сколько раз в неделю можно ставить клизму

Не стоит осуществлять очищение бездумно. По мнению врачей, чистки можно проводить курсом не более двух недель.

В течение курса процедуру повторяют через день, чтобы похудеть. Однако следует помнить, что такие рекомендации необходимо выполнять строго по назначению врача.

Очистительные Клизмы Для Похудения. Клизма для похудения

Рецепты очищающих клизм

Самым популярным средством для очищения кишечника во все времена была простая очищенная вода. Сегодня известны и другие растворы для чистки, которые помогут не только вывести каловые массы, но и оказать вспомогательное воздействие на микрофлору кишечника.

Травяная

Травяные растворы хорошо расщепляют шлаки, снимают воспаление стенок кишечника, лечат трещины и выводят газы. Для травяного раствора подойдут ромашка, шалфей и календула.

Для приготовления необходимо взять свежие травы по две ст. л. в равных пропорциях. Далее заваривают стаканом кипятка и дают настояться в течение часа. После процедить и добавить теплую кипяченую воду до общего объема в два литра.

Очистительные Клизмы Для Похудения. Очистительные клизмы для похудения в домашних условиях

Медовая

Мед является источником витаминов В, С, Н, а также органических и неорганических кислот, иммуностимулирующих фитонцидов. Растворы с медом насыщают организм полезными веществами, очищают клетки кишечника от загрязнений.

Чтобы приготовить раствор, необходимо развести одну ст. л. меда в двух литрах кипяченой воды. Применять раствор нужно подогретым до 38°.

Кофейная

Кофейный раствор улучшает метаболизм, который необходим для похудения. Для приготовления кофейного раствора потребуется добавить три ст. л. измельченного кофе в 250 мл воды. Раствор необходимо довести до кипения, после чего отлить 20 мл готовой жидкости и развести их литром кипяченой воды комнатной температуры. Такого раствора хватит на пять процедур.

Очистительные Клизмы Для Похудения. Как для похудения может использоваться очистительная клизма

На яблочном уксусе

Растворы на яблочном уксусе повышают иммунитет благодаря содержанию витаминов и микроэлементов. Однако такие чистки противопоказаны больным с гастритом из-за возможности его обострения.

Чтобы приготовить раствор, потребуется развести ч. л. яблочного уксуса в двух литрах теплой кипяченой воды.

С лимоном

Лимонная клизма способна расщеплять жиры в кишечнике, быстро его очищать и нормализовать стул. Для приготовления раствора потребуется развести 50 мл лимонного сока в литре теплой воды.

Лимонную чистку можно делать в течение всего двухнедельного курса, постепенно увеличивая объем введенной жидкости на 200 мл. К концу курса в кишечник должно вводиться два литра раствора.

Очистительные Клизмы Для Похудения. Можно ли делать клизмы для похудения

С глицерином

Растворы с глицерином отлично размягчают каловые массы и бережно выводят их наружу. Чтобы приготовить такую смесь, потребуется две ст. л. аптечного глицерина и две ст. л. морской соли. Их растворяют в 1,5 литрах кипяченой воды.

С солью

Солевой раствор гораздо лучше выводит шлаки, чем обычная вода. Он отсасывает скопившуюся жидкость из стенок кишечника. Чтобы приготовить такой раствор, потребуется смешать две ст. л. поваренной соли в литре теплой воды.

С содой

Такую клизму рекомендуют при затянувшихся запорах или продолжительной диарее. Она улучшает общее самочувствие организма, оказывает помощь при воспалении, успокаивает боль в заднем проходе.

Чтобы приготовить содовую клизму потребуется нагреть до 38-42° 800 мл воды и растворить в ней 30 г пищевой соды. Далее общий объем довести до двух литров.

Очистительные Клизмы Для Похудения. Клизма для похудения в домашних условиях

Уринотерапия (с мочой)

Клизмы с мочой делают для получения стойкого эффекта похудения. Для такой клизмы потребуется собрать свежую собственную мочу от 0,5 до 1 литра. Начинать лучше со 100 мл, постепенно увеличивая порцию на 50 мл. Температура мочи должна быть не выше 45°.

Порядок проведения процедуры в домашних условиях

Перед проведением необходимо заранее подготовить раствор, кружку Эсмарха, вазелин или любое масло. Пригодится ватная палочка для смазывания наконечника, а также любая подходящая емкость для опорожнения — ведро или таз.

Последовательность действий для чистки кишечника в домашних условиях:

  1. Перекрыть кран резервуара и залить подготовленный раствор в кружку Эсмарха примерно на 60% от объема емкости.
  2. Наполненный резервуар подвесить на высоту не менее метра.
  3. Лечь на правый или левый бок, подложить под ягодицы клеенку, подтянуть колени к животу и расслабиться.
  4. Смазать наконечник вазелином и аккуратно ввести его в задний проход.
  5. Немного приоткрыть кран и начать введение раствора внутрь.
  6. Внимательно следить за позывами к опорожнению и пережидать их. Периодически следует закрывать кран.
  7. Когда раствор закончится, наконечник достают и укладываются на бок на 10 минут.
  8. По истечении времени посещают туалет.

После процедуры нужно отдохнуть в течение 30 минут. Если захочется кушать, то можно поесть питательной еды, например овсянки или риса. Запрещается в течение суток после очищения употреблять сырые фрукты и овощи, жирную пищу, мясо и молочные продукты. Кроме того, специалисты рекомендуют отказаться в этот день даже от кофе и чая.

Отзывы

Перед тем как вступить на путь красивой фигуры, всегда надо очистить организм, довольно часто в программах по типу «перезагрузка», «барышня и крестьянка» предлагают современное очищение кишечника, основанное на клизме.

Клизму можно ставить обогащенную травами: ромашковую клизму, мятную, или кисломолочные с кефиром. В этом вопросе как с обертыванием.

Минус: можно прекратить самостоятельно ходить в туалет, организм будет ждать стимуляции, так же можно вымыть все полезные микроорганизмы, обязательно надо пить пребиотики.

Если вы точно уверены что ваш кишечник загружен лишним балластом, то одна процедура гидроколонотерапии точно не повредит. К тому же одна процедура разгрузит кишечник полностью. А если вам навязывают несколько процедур с целью извлечь из вашего кошелька деньги, то будьте еще готовы потратить деньги и на бифидобактерии, для восстановления микрофлоры кишечника.

Без клизм нет очищения. Они помогают выводить шлаки и яды. Неприятная и ужасная только первая клизма, т.к. она содержит каловые массы, потом они только помогают очистке. Но девочки, не чиститесь сами! Только под наблюдениям врачей, который буквально по столовой ложке расскажет все рецепты! Если можете в своей жизни выкроить 1-2 недели для себя, то дерзайте. Противопоказаний не бойтесь – сначала с вами будет работать диагност.

Видео

В данном видео доктор Агапкин подробно покажет как подготовиться к проведению очищения кишечника клизмой.

Источник: https://sharm.click/poxudenie/inie-metodi/klizma-dlya-pohudeniya.html

Очистительные клизмы для похудения в домашних условиях

Очистительные Клизмы Для Похудения.

Трудно поверить, но очищающая клизма для похудения – это способ избавиться от проблем с кишечником и сбросить вес. Дело в том, что в кишечнике человека накапливаются каловые массы, становящиеся причиной интоксикации организма, вызывающие проблемы с пищеварением. Клизма способна помочь в решении проблемы. Но прежде, чем начать курс очищения, стоит проконсультироваться со специалистом.

Как часто можно делать клизму для похудения?

Очищать кишечник слишком часто не рекомендуется. Можно столкнуться с неприятными последствиями:

  1. Кишечник перестанет нормально функционировать;
  2. Нарушается естественная микрофлора.

Часто это связано с тем, что люди перестают питаться правильно, начинают употреблять в пищу вредные продукты, надеясь, что процедура очищения кишечника поможет все исправить. Такой режим питания пагубно сказывается на организме. Постоянные клизмы приводят к нарушению естественной микрофлоры кишечника. В результате организм человека поражается токсинами, свободными радикалами.

Отсюда следует вывод: проводить процедуру очищения клизмой каждый день не стоит. Есть несколько правил, помогающие начать процесс очищения кишечника при помощи клизм:

  • проводить процедуру один-два раза в месяц;
  • если мучают запоры, можно делать чаще, но не больше 2 раз в неделю.

Для устранения проблем с дефекацией можно делать клизму курсами, постепенно уменьшая количество процедур. Это поможет привести работу кишечника в норму.

Итак, как часто можно делать клизму, не вредя своему здоровью? Ответ простой — процедуру рекомендуется проводить один-два раза в месяц, не чаще. Если есть проблемы с пищеварением, дефекацией, лучше перед началом курса лечения проконсультироваться со специалистом. Рекомендуется комплексное воздействие на проблему.

Клизма для похудения в домашних условиях рецепты

Чтобы повысить эффективность от процедуры, нужно научиться делать ее правильно. Есть несколько принципов, помогающих запустить процесс очищения:

  • перед началом процедуры принять теплую ванну;
  • делать клизму лежа на боку;
  • объём не должен превышать 2 литров для взрослого человека;
  • перед началом процедуры необходимо выпить стакан воды;
  • температура раствора не должна превышать 37,5 градусов.

Очистительные Клизмы Для Похудения. Клизма для похудения в домашних условиях может иметь разные составы, приготовить ее просто и легко, существуют следующие разновидности:

  1. отваром трав;
  2. солью;
  3. чесноком;
  4. лимонным соком;
  5. минеральной водой;
  6. медом;
  7. кофе;
  8. йогуртом.

Похудение с помощью клизмы помогает начать правильно питаться. Некоторые люди начинают голодание после проведения процедуры. Таким образом, очищение кишечника – своеобразная ступенька, начинающая оздоровление организма.

Очистительные Клизмы Для Похудения.

Клизма — видео процедуры. Очищение кишечника клизмой

Кофейная клизма

Хорошее средство, чтобы очистить организм. Вовремя, после её проведения в организме происходит сразу несколько процессов:

  • расширяются протоки печени;
  • разжижается желчь;
  • происходит сброс застойной желчи;
  • возникает активная выработка ферментов;
  • разгружаются почки.

Человек моментально чувствует улучшение:

  1. Проходит головная боль;
  2. Наступает спокойствие, проходит суетливость;
  3. Улучшается настроение.

Очистительные Клизмы Для Похудения. Если кофейная клизма вызвала ощущение сильного голода, удалите его при помощи фруктов или сырых, тертых овощей. Выпить стакан кипяченой, теплой воды.

Приготовить раствор несложно, необходимо положить в кастрюлю с теплой водой две столовые ложки молотого кофе. Желательно приготовить зерна заранее, предварительно перемолов их в кофемолке. На литр воды достаточно две ложки без горки.

В кастрюле кипятить кофе 15 минут на медленном огне. После раствор стоит процедить через плотную, чистую ткань. Кофе нужно остудить до комнатной температуры, чтобы в процессе проведения процедуры не чувствовать его, вообще, или ощущать приятное тепло.

Кофейная клизма делается просто. Можно сесть на бортик ванной, поднять кружку Эсмарха вверх. При этом нужно немного нагнуться вперед, чтобы грудь касалась коленей. Можно положить одну руку на живот, если появятся спазмы разрешается немного массировать область брюшного пресса.

Марганцовка для похудения

На протяжении довольно длительного времени считалось: пить марганцовку нужно, чтобы сбросить лишний вес. Но это не совсем верное решение проблемы. Раствор марганцовки пьют, вызвая рвоту. Часто такой способ очищения желудка применяется при отравлении. Если после выпитой марганцовки рвоты не было, это может привести к образованию химических ожогов на стенках желудка.

Очистительные Клизмы Для Похудения. Чтобы похудеть эффективно — делайте клизмы с раствором перманганат калия. Они помогут избавиться от накопившихся каловых масс в кишечнике, ускорят процесс обмена веществ в организме.

Но ожоги на слизистой возникают только, если использовать марганец в большом количестве. Можно добавлять кристаллы марганцовки в воду. Такой метод похудения называется альтернативным, у него много противопоказаний. Марганцовка для похудения подходит далеко не всем, экспериментировать не стоит. Если есть проблемы с желудочно-кишечным трактом, лучше отдать предпочтение другим способам избавления от лишнего веса.

Кроме того, марганцовка категорически запрещается для похудения тем людям, у которых ранее было отравление перманганатом калия. Оно может возникнуть по причине частого, чрезмерного употребления вовнутрь марганца. Клизма марганцовкой является средством для похудения и не только. Часто подобную процедуру проводят при сильной диарее, кишечном отравлении. Можно приготовить слабый раствор марганцовки, приступить к проведению процедуры.

Чем полезна клизма с марганцовкой?

  1. Переманят калия стимулирует мускулатуру кишечника;
  2. Приводит к избавлению от излишков каловых масс;
  3. Способствует ускорению обмена веществ;
  4. Запускает процесс естественного очищения организма.

Очистительные Клизмы Для Похудения. Клизма в домашних условиях готовиться просто. Нужно подготовить 1-2 литра кипяченой воды, смешать марганцовкой, до приобретения приятного розового цвета.

После окончания нужно немного отдохнуть, желательно полежать на диване, кровати примерно 30-40 минут.

Лечебные клизмы имеют как показания, так противопоказания, этот факт необходимо учитывать при проведении процедур.

Основные противопоказания

Противопоказания могут носить абсолютный, относительный характер. Например, процедуру ни в коем случае нельзя проводить при следующих заболеваниях:

  • геморрой любой степени в стадии обострения;
  • сильная боль в кишечнике неизвестной этиологии;
  • опухоли прямой кишки злокачественного либо доброкачественного происхождения;
  • воспалительные заболевания заднего прохода;
  • кровотечение в желудке, кишечнике;
  • гипертония, заболевания сердечно сосудистой системы;
  • во время беременности на любом сроке, особенно в первом триместре;
  • болезни желудка, кишечника;
  • недостаток витаминов;
  • скудное, несбалансированное питание;
  • не рекомендуется делать женщинам в период менструации.

Относительными противопоказаниями можно считать:

  1. Аллергическую реакцию на раствор;
  2. Рвоту;
  3. Сильные спазмы во время процедуры.

Очищающая клизма для кишечника не должна навредить, поэтому женщинам в период беременности лучше отказаться от подобной процедуры, особенно, если она проводиться с использованием агрессивного раствора, например, марганцовки, лимонного сока, яблочного уксуса. Причина в том, что очищение кишечника таким способом может привести к повышению тонуса матки.

Побочные действия возникают редко, в основном, они связаны с индивидуальными особенностями организма, непереносимостью компонентов раствора.

Очищающая клизма, несколько рецептов

Клизма для похудения с солью рекомендуется людям, часто страдающих запором. В таком случае, достаточно приготовить раствор, добавив в воду 2 столовые ложки поваренной соли. Можно усилить эффект, добавляя в раствор полстакана сока лимона.

Тем, кто желает сбросить вес, соли потребуется гораздо меньшее. Достаточно будет одной чайной ложки на полтора литра воды.

Раствор обладает хорошим слабительным действием, помогает быстро избавиться от накопившихся в организме токсинов, шлаков. Клизма для похудения с солью может проводиться: при голодании, для очищения организма перед процедурой.

Клизма с медком, лимоном в домашних условиях очищающая, потребуется:

  1. мед в размере 2 столовые ложки;
  2. сок лимона, свежевыжатый, 2 столовые ложки;
  3. кипяченая или фильтрованная вода -2 литра.

Необходимо растворить мед теплой водой, добавить в получившейся раствор лимонный сок. Стоит немного подождать — 5 минут, затем посетить ванную, проводя процедуры. Стоит отметить: людям, страдающим от гастрита, повышенной кислотностью, клизму можно делать, используя более теплую воду, примерно 40–45 градусов.

Отвар ромашки для пользы кишечника. Сделать такой раствор просто, достаточно предварительно приготовить отвар. Смешать 2 столовые ложки сухой травы со стаканом кипятка. Затем дать отвару остыть, настояться. Раствор можно приготовить не только используя ромашку, также подойдет укроп, фенхель.

Похудение с помощью такой клизмы может проходить курсом. На протяжении 2 недель каждый день нужно проводить процедуру два раза в день. Это поможет избавиться от лишних килограммов, но не стоит забывать про правильное питание, здоровый образ жизни.

Нередко можно встретить в интернете отзывы, что очищение кишечника привело к противоположному эффекту, т.е., вместо того, чтобы похудеть, женщина набрала лишний вес. Так, почему это происходит? Есть несколько причин, приводящих к такому эффекту:

  1. Клизма для похудения в домашних условиях проводилась слишком часто;
  2. Процедура привела к нарушению обмена веществ в организме.

Основная ошибка: очищение кишечника используется, как способ избавиться от лишних калорий. Но представительницы прекрасного пола не знают, что калории всасываются в течение 2 часов. Этого времени недостаточно, чтобы пища полностью переварилась, попала в прямую кишку. Поэтому сочетая клизму и постоянное переедание женщина рискует не только поправиться, но получить проблемы с сердцем.

Дело в том, что витамины, необходимые для деятельности сердца, сосудов, всасываются в стенки кишечника, за их переболтку отвечают полезные бактерии микрофлоры. Если слишком часто проводить подобные процедуры, есть риск столкнуться с проблемами.

Очищающая клизма – медицинская процедура, подходит для похудения, но при условии, что проводится с разрешения врача под его чутким контролем. Об этом не стоит забывать.

На сегодняшний день клизма – весьма популярна процедура, её можно проводить в домашних условиях. Учитывая отзывы, за одну процедуру можно избавиться до 2 кг лишнего веса. Но даже такое лечение будет малоэффективным, если избытки жировых отложений скопились не в кишечнике, а в желудке.

В чем секрет?

Похудение с помощью той или иной процедуры имеет несколько плюсов, считается действенным способом сбросить вес по следующим причинам:

  • избавляют организм от токсинов;
  • ядовитых веществ;
  • продуктов распада;
  • помогают избавиться от шлаков.

Вредные вещества годами скапливаются в организме человека, нарушают его работу, тормозят обмен веществ, нарушают работу почек, печени. В результате, самочувствие человека ухудшается, появляются проблемы с пищеварением, иммунной системой, самочувствие становится хуже. В основном, это сказывается на эмоциональном состоянии. Появляется нервозность, раздражительность.

Очищающая клизма для кишечника помогает избавиться от всех вышеперечисленных проблем. Она нормализует обмен веществ, стимулирует пищеварение. В результате уходит излишнее беспокойство, нервозность. Этим обусловлена популярность очищения кишечника, не только помогающая сбросить лишний вес, приобрести соблазнительные объемы, но поправить здоровье. Такой метод похудения требует минимальных экономических вложений, для проведения процедуры достаточно приобрести:

  • кружку Эсмарха или любой другой резервуар для воды с длинным шлангом, наконечником, крышкой;
  • вазелиновое масло, антибактериальный крем;
  • емкость для приготовления раствора.

При необходимости наконечник можно купить отдельно в аптечном пункте. Процесс похудения у каждой женщины протекает в индивидуальном порядке, все зависит от образа жизни, питания, количества лишних килограммов. Максимально за одну процедуру можно сбросить до 5 кг.

К сожалению, клизма — только вспомогательное средство для похудения. Жиры, белки, углеводы всасываются в тонкий кишечник, куда раствор не доходит. Похудеть при помощи такой процедуры можно, она ускоряет процесс сокращение мышц кишечника, но этот эффект не позволит женщине есть в большом количестве все, что только захочется, при этом терять вес. Поэтому не стоит надеяться на чудо, лучше взять ситуацию под контроль, сесть на диету, записаться в спортивный зал.

Клизма для похудения — отзывы, результаты

Очистить организм при помощи клизмы несложно, правда, процедура эта не слишком приятная, но потерпеть стоит, поскольку очищение организма может привести к следующим результатам:

  1. Можно избавиться от шлаков, токсинов;
  2. Расстаться со скоплением каловых масс в кишечнике;
  3. Сбросить лишний вес;
  4. Нормализовать процесс пищеварения.

Очищение благотворно сказывается на состоянии организма, обеспечивая приток крови к тканям, органам, улучшается микроциркуляция, насыщение организма питательными веществами, кислородом.

Результаты удивляют: некоторым женщинам удавалось сбросить до 15 кг при проведении очищающих процедур регулярно. Так в кишечнике скапливается большое количество каловых масс, продукты распада могут навредить организму, а своевременное избавление от них, наоборот – получить пользу.

Клизма в домашних условиях самому для похудения — в чем польза для здоровья:

  • улучшает самочувствие;
  • нормализует пищеварение;
  • придает коже здоровый вид.

Если правильно проводить процедуру, не нарушая принципы, можно помочь организму очиститься от токсинов, шлаков, других вредных веществ. Отзывы о клизмах существуют разные, многие пишут, что проводят процедуру каждый день, при этом, чувствуют себя прекрасно. Но если очищать кишечник так часто, можно только усложнить процесс похудения.

С конца XVIII века очищение таким способом достаточно популярно, отзывы свидетельствуют, что в качестве косметической процедуры влияет на организм следующим образом:

  1. Улучшает состояние волос, ногтей.
  2. Позволяет сделать кожу лица более чистой, упругой.
  3. Похудеть на несколько килограмм.
  4. Можно улучшить эффект от диеты, занятий в спортивном зале.

Екатерина: Я не знала, как часто можно делать клизму, делала её каждый день. В результате похудела на 5 кг за две недели. Потом начались проблемы, очищение кишечника вызывало неприятные ощущения, я прекратила этим заниматься вообще. Пришлось восстанавливать естественные функции организма. Теперь чувствую себя нормально, но больше ставить эксперименты над собой желания нет.

Светлана: Регулярно провожу подобные процедуры примерно два раза в неделю, чувствую себя прекрасно. Раньше часто страдала от запоров, сейчас все нормально. Делаю различные отвары для клизмы с использованием целебных трав. Мне не только удалось сбросить несколько кг, но избавиться от проблем с кишечником.

Марина: Моя подруга рассказала, что похудела таким способом, я ей не поверила, потому что результатов не заметила. Она продолжала расхваливать клизму, как альтернативу диете, спорту. Все-таки решила попробовать после долгих уговоров подруги, мне совсем не понравилось. Лучше соблюдать диету, ходить в зал. К такому способу похудения не стоит прибегать, если нет крайней необходимости.

Анастасия: Я делала курсом клизму с кофе, мне понравился эффект. Процедуру проводила дважды в неделю, чаще не рискнула. Мое самочувствие значительно улучшилось, кожа стала красивая, гладкая. Никакого дискомфорта клизма не вызвала. Раствор готовить легко, в общем, одни плюсы, минусов не заметила.

Викуса: Делала солью пару раз. Очищала кишечник, процедура не слишком приятная, но потерпеть можно. Мне понравился эффект, первый раз сбросила 2 кг, чувствовала себя бабочкой, просто летала от счастья. Потом процесс похудения замедлился, но все равно, я была рада, ведь сбросила несколько кг за короткий срок. Рекомендую всем солью — самая лучшая процедура.

Варя: Моя мама регулярно делает себе подобные процедуры, выглядит она прекрасно для своих лет. Говорит: клизма помогает очистить организм от вредных токсинов, других веществ. Всегда была стройной, несмотря на годы ей удалось сохранить свою фигуру практически в первозданном виде. Она ведет здоровый образ жизни, питается правильно, не курит, не пьет.

Алиса: Очищаю кишечник в месяц два раза, не чаще. Процедура может навредить кишечнику, если проводить ее регулярно. Мне она помогает чувствовать себя лучше, пропали проблемы с пищеварением, но вот по поводу похудения я не уверенна. Мой вес остался прежним, никаких других эффектов от процедуры не заметила. Не знаю, сколько раз нужно делать клизму, чтобы сбросить вес, видимо, мне она в этом не помогает.

Елена: Мой доктор посоветовал очищать кишечник таким способом. Вместо того, чтобы постоянно пить слабительное. Довольна результатом, но посоветовала всем прежде, чем приступить к процессу проконсультироваться с доктором, чтобы не навредить своему организму.

Делать клизму можно, нужно, но в этом необходимо соблюдать умеренность. Не стоит очищать кишечник таким способом слишком часто. Если нужно сбросить вес, лучше отдать предпочтение курсовому методу, проводить процедуру два раза в неделю, не чаще. Процесс похудения при помощи клизмы протекает по-разному у каждой женщины, ведь организм по-разному реагирует на проведение подобных процедур. Это необходимо учитывать, воздействовать на организм комплексно.

Источник: https://lets-speak.ru/ochistitelnye-klizmy-dlya-poxudeniya-v-domashnix-usloviyax/

Клизма для похудения в домашних условиях

Нахождение в теле человека лишних килограммов негативно сказывается не только на его самочувствии, но и на состоянии здоровья. Жировые отложения, особенно в области живота, влияют на ускоренное образование тромбов и атеросклеротических бляшек в кровеносных сосудах. Состояние сердечно-сосудистой системы ухудшается, показатели холестерина и сахара в крови растут, шлаки скапливаются в кишечнике. Спасти ситуацию может устранение лишнего жира посредством диеты и физических упражнений. А шлаки из организма результативно выводят с помощью клизмирования.

Современные тенденции приводят к снижению двигательной активности, но к увеличению потребления еды. Поэтому то, что не использовалось, скапливается в кишечнике, создавая очаги воспаления. В результате в кровь попадают продукты разложения, разносящиеся по внутренним органам. Негативному воздействию подвергаются сердце, почки, печень.

Клизма для похудения используется как вспомогательное средство при диетическом питании. Важно помочь организму самостоятельно наладить процесс эвакуации фекальных масс из кишечника. Клизмирования способны вывести из кишок многолетние накопления и шлаки.

Содержание

Клизменные процедуры для сброса веса

Процесс очищения кишечника с помощью манипуляций для похудения проходит мягко. Процедура результативно убирает из каналов накопившуюся грязь, остатки непереваренной разложившейся еды, способствует установлению баланса между полезными микроорганизмами и патогенными бактериями, составляющими местную микрофлору.

Очистительные Клизмы Для Похудения.

Следует разобраться в положительных и отрицательных моментах, существующих при использовании промывания кишечного тракта через прямую кишку.

Плюсы

Благоприятное воздействие на организм человека очистительных процедур несомненно. Польза от использования клизменных процедур отмечается в следующем:

  • Способ прост и доступен. Его можно провести в домашних условиях без значительных денежных затрат.
  • Эффективный способ при отсутствии дефекации дольше 2 суток. Устраняет запор, возникший из-за неправильного питания, слишком строгой диеты и скопления жира.
  • При очистке прямой и толстой кишки происходит улучшение двигательной активности самого органа, каловые массы двигаются активнее к выходу.
  • Процедура используется при подготовке к проведению хирургии на брюшной полости или обследованию органов пищеварительной системы через анальное отверстие.
  • Убирает из кишечного тракта токсические вещества, появившиеся в результате отравления.
  • Процедура очистки каналов кишок является неотъемлемой частью использования диеты или голодания в лечебных целях.

Очистительные Клизмы Для Похудения.

Минусы

Перечислив все положительные моменты использования клизмы, следует отметить и отрицательное воздействие на организм принудительной промывки кишечника, если не соблюдать рекомендации врачей:

  • Когда кишечник покидают фекальные массы, вместе с патогенными бактериями наружу выходят и полезные микроорганизмы. Неизбежно возникает дисбактериоз. Последствие возможно, если процедура повторяется постоянно.
  • Применение клизмы приводит к механическому раздражению анального отверстия, не исключено обострение геморрагического недуга. Этого можно избежать, если наконечник вводимого оборудования будет обработан жиром: крем, вазелин, постное масло.
  • Превышение допустимого количества клизменных процедур приводит к снижению двигательной активности кишечного тракта. В дальнейшем акт дефекации будет возможен только с помощью очередной клизмы. Самостоятельная эвакуация прекратится.

Процесс принудительного очищения используется как крайняя мера, когда остальные методы не дали результата или нужно срочно убрать кал. Очистка клизмой каждый день приведёт к обратному эффекту.

Очищение

Для проведения клизмирования используется два вида оборудования:

  • Кружка Эсмарха. Представляет собой ёмкость для жидкости, резиновый шланг, наконечник и зажим. Используется, если объём жидкости для процедуры до 2 литров.
  • Медицинская груша. Идеально подходит для введения травяных или лекарственных растворов. Объём используемой жидкости до 0,5 литра.

В зависимости от желаемого результата выбирается, посредством чего будет введен состав.

Проведение процедуры

Перед началом процесса следует сделать приготовления, чтобы не отвлекаться во время проведения очистки. Это значит, что в течение недели нужно соблюдать строгую диету и дать возможность кишечнику максимально очиститься самостоятельно. Также следует подготовить раствор, вазелин, туалетную бумагу. Заранее продумать, в какой позе будет выполняться процесс. Эффективной считается поза на четвереньках, опустив голову.

Профессионалы рекомендуют первую очистку проводить солевым раствором. Указанная жидкость не всасывается в стенки и не нарушает целостность слизистой органа.

После клизмы питание должно восстанавливаться постепенно, начиная с лёгких продуктов. Похудение возможно только в случае выполнения всех условий: диета, физические упражнения, избавление от шлаков.

Как проходит очищение с клизмой:

  1. Используется кружка Эсмарха. Предварительно залив в неё раствор, нужно спустить воздух из резиновой трубки и установить зажим.
  2. Для первого приёма достаточно взять объём жидкости до полутора литров. Перед процедурой нужно выпить 2 литра, чтобы очистка прошла быстрее.
  3. Вода используется кипячёная, подогретая до 37 градусов.
  4. Заняв позу, нужно ввести наконечник, предварительно смазанный вазелином, в анальное отверстие двумя этапами. На первом этапе движения происходит по направлению к пупку, и глубина проникновения составляет 4 сантиметра, потом остановка. Если нет дискомфорта, продолжить ввод на оставшуюся глубину в сторону позвоночника.

Очистительные Клизмы Для Похудения.

  1. Открыть зажим и дать жидкости постепенно проникать внутрь.
  2. Если в какой-то момент появились неприятные и болезненные ощущения, следует остановить поток воды, немного отдохнуть. Когда дискомфорт уйдет, продолжить процедуру. Неприятные ощущения возникают при встрече раствора с застойными каловыми массами.
  3. Нужно в ёмкости оставить немного воды, чтобы воздух не попал в кишечник. После залива нужного объёма внутрь следует полежать в течение десяти минут. Рекомендуют слегка помассировать живот, чтобы раствор равномерно распределился по каналам.
  4. По истечении времени можно опорожниться.

Кушать начинают через 2 часа после проведения клизменных процедур. Для результативности проведения мероприятий очистки организма от шлаков из рациона исключают жареное, жирное, солёное. Также убрать из меню мучные и кондитерские изделия.

Народные рецепты

Делать самому клизму для очистки кишечника не составляет труда, для этого не нужно покупать дорогие лекарства. Использовать только кипячёную воду, поскольку в водопроводной жидкости содержатся ненужные примеси. Для получения лучшего результата в воду добавляют отвары лекарственных трав.

  • Кофейная очищающая клизма. Способствует устранению симптомов отравления организма, устраняет застой фекальных масс, помогает убрать лишние килограммы. Положительно отзывается на клизмирования с использованием кофе печень: желчного секрета продуцируется больше, токсины выводятся быстрее. В состав раствора входит: молотый кофе без добавок и вода. Смесь стоит на огне ¼ часа и кипит. Затем процеживается и остужается до температуры 37 градусов. Объём вводимой жидкости составляет 500 миллилитров.

Очистительные Клизмы Для Похудения.

  • Солевой раствор – отличный домашний способ. Создает естественный баланс кислоты и щёлочи в кишечнике, работа органа становится лучше. Результаты будут при использовании диетического питания, достаточных физических нагрузок. Если приготовить сильный солевой раствор, чистка пройдёт быстро и максимальное количество мусора будет удалено. Если человек находится на лечебном голодании, жидкость слабо подсаливается, добавляется мёд и марганцовка. Проводится в утренние часы после пробуждения.
  • Лекарственная на травах. Полезные растения благотворно действуют на местную микрофлору, устраняют проявление метеоризма, нормализуют работу органа. Очистительные манипуляции проходят в несколько приёмов. Сначала ставится простая водяная клизма, для удаления основного загрязнения. Затем вводят лекарственный раствор, состоящий из отваров растений: ромашка, шалфей, тысячелистник и др. Объём жидкости не больше 0,5 литра. Полежать в течение 10 минут и сходить в туалет.
  • Использование в клизме лимонного сока помогает кишечнику максимально очиститься, возвращает тонус стенкам органа, способствует снижению веса. Внутренний баланс полезных и патогенных бактерий нормализуется. В литре воды должно содержаться не больше 50 миллилитров сока лимона. Процесс очистки делается утром перед завтраком.

Используя клизму, следует постоянно пополнять запасы воды в организме, выпивая не меньше 2 литров в сутки, чтобы не провоцировать появление симптомов обезвоживания. Курс проведения не может превышать 2 недели.

Отзывы

Использование клизмы, чтобы похудеть, находит положительные отзывы.

Ольга. 32 года, Самара. Первые клизмы ставила перед сном. Сначала смогла выдержать только 1 минуту. Но когда встала на весы, результат поразил – ушел 1 кг. На следующий вечер вода задержалась на пять минут, но на весах потерялось ещё 2 кг. Мне нравится эта тенденция.

Светлана 25 лет, Волгоград. Я часто использую клизму. Стараюсь не злоупотреблять. Но благодаря процедуре сбрасываю до 5 кг. При этом я правильно питаюсь, бегаю по утрам.

Источник: https://GastroTract.ru/chistka/klizma-dlya-pohudeniya-v-domashnih-usloviyah.html

Поделиться этой записью: