Дом диета ру

Содержание

5 лучших диет с доставкой на дом

Дом Диета Ру. Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях

Кто-то тщательно подсчитывает количество калорий, кто-то и вовсе морит себя голодом. Мы, как вы догадались, не хотим ни первого, ни второго, поэтому нашли куда более приятный способ снижения веса: доставка диетического рациона на день в любое удобное для нас место!


GREEN DIET    

Дом Диета Ру. Где заказать готовую еду: 15 сервисов доставки на дом

Система, созданная для комфортного снижения веса, гарантирует, что в процессе похудения вы не будете голодать, избежите стресса, вам не придется ограничивать себя. Нам рацион показался диетичным и разнообразным, а некоторые блюда, например, суп из тыквы и десерт – особенно вкусными, хотя и необычными. В системе есть несколько программ для снижения веса: 850 ккал в день, 1300 ккал с мясом или рыбой на выбор и 900 ккал без завтрака.

Клиенты Green Diet:

Гарик Харламов, Ирина Гринева, Екатерина Порубель. 

Стоимость пробного дня: 2000 руб.

green-diet.ru


EASY MEAL

Дом Диета Ру. 5 лучших диет с доставкой на дом

Эта система здорового питания была разработана в сотрудничестве со Сью Баик и другими диетологами из Бристольского университета (Великобритания). Создатель компании Easy Meal Вадим Малкин особенно подчеркивает, что Easy Meal – программа здорового питания, а не диета. "Наша программа создана для того, чтобы адаптировать человека к правильному питанию", – говорит он. 
В программе Easy Meal есть система бонусов: при походе в спортзал или бассейн человек может сделать check-in, и на его счет будут начислены вита-мили (1 вита-миля –1 рубль). Еда приготовлена без соли и сахара. В среднем рацион предлагает 1000-1200 ккал в день для женщин и 1500-1800 ккал для мужчин. Также есть отдельное меню, где вы можете заказать любые понравившиеся вам блюда из рационов.

Клиенты Easy Meal:

Ксения Собчак, Божена Рынска, Валерия.

Средняя стоимость одного дня:2000-3000 руб.

easymeal.ru


"КОРОЛЕВСКИЙ РАЦИОН"

Дом Диета Ру. ТОП-10 доставок еды для похудения на дом в Москве – Рейтинг 2020

Создатель и идейный вдохновитель этого проекта Маргарита Королева, известный российский диетолог, кандидат медицинских наук. Обладая 20-летним опытом работы в сфере диетологии, Маргарита разработала уникальную систему питания, основанную на индивидуальном подходе к каждому клиенту. "Королевский рацион" подойдет и взрослым, вечно занятым родителям, и детям. Тщательно сбалансированный состав блюд делает их не только диетическими, но и полезными.
"Мы то, что мы едим, – утверждает Маргарита Королева. – Это питание для тех, кто заботится о своем теле и своем будущем". 
Наша редакция попробовала несколько вариантов рациона – “Королевская легкость” (800-850 ккал), “Королевское изящество” (1200-1300 ккал), “Королевская стать” (1600-1700 ккал) – и смело заявляет: "Еда может быть не только полезной, но и вкусной!" Также нам очень понравились коктейли “Королевская детоксикация”. В них нет сахара, а вкус просто изумительный! 
За долгое время клиника Маргариты Королевой приобрела огромную популярность у деловых людей и звезд. И это заслуженно!

Клиенты "Королевского рациона":

Николай Басков, Анастасия Волочкова, Анита Цой. 

Средняя стоимость одного дня:3000-4000 руб.

royal-ration.ru


D-LIGHT

Дом Диета Ру. Лучшие диеты с доставкой на дом: обзор самых-самых

Маша Кравцова, широко известная как Марика, решилась на создание своего проекта после того, как вышла замуж. Причина проста: в Москве не оказалось системы, которая бы устраивала ее полностью. Идею Маши с радостью поддержала искушённая в ресторанном бизнесе Лилия Бочкова. Она стала равноправным партнёром проекта. А после знакомства с диетологом Екатериной Беловой и Константином Ивлевым решение создать D-Light сформировалось окончательно!
Редакция была приятно удивлена количеству контейнеров. Некоторым даже показалось, что дневного рациона хватит на целых два дня! Программы предназначены не только для тех, кто следит за весом (1200 ккал), но и для людей, активно занимающихся спортом (2200 ккал и 2800 ккал). Еда показалась нам простой и вкусной. 

Клиенты D-Light: 

Вера Брежнева, Александр Ревва, Александр Арутюнов, Ирена Понарошку, Маша Цигаль, Александр Рогов.

Средняя стоимость одного дня: 3000-4000 руб.

diet-light.ru


JUST FOR YOU

Дом Диета Ру. Диета Малышевой: меню на каждый день, рецепты

Эта программа основывается на принципе дробного питания, довольно разнообразный рацион представлен простыми блюдами. Так как Just For You придумали диетолог Ирина Почитаева и ресторатор Аркадий Новиков, проект объединяет в себе медицинскую и гастрономическую составляющие. Помимо программ по снижению веса (850-1300 ккал) нашему вниманию предлагают программы оздоровительного питания, для детей и даже для частной авиации. Больше всего из предложенного нам понравилось блюдо “Морские гребешки” и смузи на основе кокосового молока.

Клиенты Just For You:

Андрей Малахов, Анфиса Чехова, Эвелина Хромченко.

Средняя стоимость одного дня: 4000-8000 руб.

justforyou.ru

Источник: https://peopletalk.ru/article/5_luchshih_diet_s_dostavkoy_na_dom/

Диета с доставкой на дом: Woman.ru тестирует готовые рационы для похудения

Сервис: Green-diet.ru

Особенности: «младший бюджетный брат» элитного сервиса доставки готового питания Just for you. Рацион организован по дробному принципу: много (7-10 в день) разных блюд небольшого объема. Белковые блюда обеда и ужина можно менять местами.

Варианты диетических рационов: «Снижение веса» на 850, 900 (без завтрака) и 1300 ккал + специальное меню на 1300 ккал с рыбой (подходит при диабете II типа); доставка ежедневно.

Стоимость: пробный день любой из программ – 2000 руб; при заказе на постоянной основе – от 1900 до 3000 руб/день в зависимости от выбранной программы и продолжительности контракта на поставку.

Кто разрабатывал рацион: врач-диетолог Ольга Пашкова и специалисты сервиса Just for you.

Мы тестировали: «Снижение веса» на 1300 ккал , 2750 руб при заказе от 30 дней.

Комплектация: каждое блюдо – в отдельном одноразовом контейнере, подходящем для микроволновки, все упаковано в большой термопакет, а тот, в свою очередь, в сумку из крафтовой бумаги. Прилагается конверт с очень удобными и стильными одноразовыми приборами (три комплекта) и салфетками, а также «шпаргалка» с перечислением блюд, их калорийностью и предпочтительным временем употребления.

Пример меню (семь блюд на четыре приема пищи):

Завтрак: компот из сухофруктов, бирхер-мюсли, виноград.

Обед: салат из белокочанной капусты, моркови и сельдерея с соево-бальзамическим соусом, крем-суп из чечевицы, куриный шашлычок с горчичным соусом.

Перекус: мусс яблочный.

Ужин: филе трески с лимонником и соусом Никири-дзакэ, рагу из овощей и грибов.

Что понравилось: разнообразие и изящество в составлении вкусовых сочетаний. Еды визуально много, это снимает чувство диетической тревожности. Блюда можно распределить на день по своему усмотрению, соблюдая основные правила (углеводы – утром, днем и вечером белок и овощи). Блюда-фавориты: неожиданно вкусный и при этом совсем не сладкий компот, толково приготовленные бирхер-мюсли, тающая во рту треска.

Что можно покритиковать: несмотря на довольно подробное меню, в блюдах указаны лишь основные ингредиенты, что, например, обрекло весь отдел на озадаченное вдыхание аромата чечевичного супа. К счастью, подозреваемого чеснока в нем не оказалось, но суп все равно был слишком острый и соленый. А яблочный мусс, наоборот, так и просил и не допросился какой-то пряной добавки – например, полезной для похудения корицы, и был похож на детское питание больше, чем на десерт.

1 из 6

Источник: https://www.woman.ru/health/diets/article/143097/

ТОП-10 доставок еды для похудения на дом в Москве – Рейтинг 2020

Для многих жителей России снижение избыточного веса даже на 10%, принесет значительную пользу для здоровья. Диета может быть сложным испытанием для начинающих. Службы доставки полезной пищи в Москве помогут недорого изменить свои привычку в еде. Если придерживаться плана и потреблять здоровую еду из овощей и хороших жиров, то результат не заставит себя долго ждать.

Вместо того, чтобы думать о диете как об ограничительных мерах, лучше смотреть на питание как на средство укрепления здоровья. Начните постепенно употреблять овощи, фрукты и зелень в ежедневном рационе вместо того, чтобы сразу отказываться от любимых продуктов.

Ограничение углеводов вызывает потерю веса для женщин и мужчин, а также рекомендуется избегать глютена. Лучшие сервисы по доставки еды для похудения на дом не предложат купить фаст-фуд, соки, газировку и конфеты. Сделайте первый заказ еды со скидкой на неделю в любом популярном онлайн ресторане по отзывам клиентов.

10. LiveFood

Чтобы похудеть или поддерживать стройную фигуру, не обязательно готовить каждый прием пищи самостоятельно, высчитывая вес и калорийность. Доставка еды для похудения LiveFood уже позаботилась о сбалансированности приготовленных блюд. Каждый найдет себе подходящую программу в каталоге сервиса: низкоуглеводный рацион для рельефа, вегетарианское меню, пакет «Фитнес» для поддержания формы.

Набор готовой еды «Стронгмен» на 3000 кКал насытит мужчину, который занимается в тренажерном зале. В программу включено 6 приемов полезной пищи, среди которых фритатта на завтрак, куриный суп и плов на обед, куриный рулетики с булгуром на ужин. Предусмотрено несколько здоровых перекусов (низкокалорийный пудинг, овощи на пару, куриные маффины).

Заказать еду для похудения на дом в Москве стоит от 5300 рублей в неделю. С увеличением дней программы, стоимость рациона будет уменьшаться, самые выгодные цены LiveFood на месячную программу. Контейнеры тщательно упакованы, еду удобно брать с собой на работу или учебу. На первый заказ сервис из рейтинга дарит скидку в 500 рублей.

9. CityFood

Клиенты CityFood знают, чтобы похудеть не нужно изнурять себя голодом. Диетолог компании совместно с шеф-поваром разработали сбалансированное меню, которое будет способствовать плавному и безболезненному снижению веса. Конструктор онлайн поможет выбрать нужный пакет со здоровой едой. Укажите желаемую калорийность дневного рациона и количество приемов пищи за день.

Набор на 1400 кКал с пятью приемами пищи может содержать гранолу, фрикасе с пастой, чечевичную похлебку, тефтели с рисом. Правильное питание не означает полный отказ от сладкого, в меню CityFood присутствуют низкокалорийные десерты на основе творога, фруктов, ягод. Набор на 2000 кКал для поддержания веса стоит от 750 рублей в день. Закажите здоровую еду на 4 недели и получите скидку 10% на весь заказ.

Рационы доставляются в вечернее время в заранее согласованный промежуток времени три раза в неделю. Для жителей Москвы и ближайшего Подмосковья доставка еды для похудения будет бесплатной. CityFood ведет свой блог в Instagram, в котором рассказывает о правильном питании, показывает процесс приготовления и публикует отзывы покупателей.

8. Шефмаркет

С доставкой продуктов Шефмаркет не составит труда приготовить здоровый и полезный ужин на двоих. Выберите блюдо, а сервис позаботится о закупке, подготовке, упаковке ингредиентов в нужных граммовках. Останется только самая приятная часть – приготовить вкусную ПП еду для похудения. Шефмаркет подойдет для тех, кто хочет позаботится о фигуре и здоровье членов семьи, не затрачивая времени на поход по магазинам и подготовку продуктов.

Меню сервиса состоит из нескольких десятков рецептов, разбитых на : оригинальные, семейные, готовятся за 20 минут, баланс. Семейные блюда отличаются простым составом и легкостью приготовления. Набор продуктов для приготовления 5 блюд правильного питания для пары будет стоить от 2700 рублей. Каждую неделю команда Шефмаркет вводит 60 новых рецептов. Рацион не успеет приесться и надоесть.

Доставка закупает только качественные продукты, соответствующие пищевым нормам. Каждый пакет промаркирован и отдельно упакован. К заказу прилагается пошаговый фоторецепт, в котором подробно расписаны этапы приготовления. Для жителей Москвы Шефмаркет доставит набор продуктов до квартиры бесплатно в удобное время.

7. General Food

Скидка 1000₽, промокод: GF1000

Закажите еду в General Food и курьер доставит вам вкусные готовые блюда, которые останется только разогреть. Бесплатная доставка здорового питания осуществляется не более 5 км от МКАД. Зарегистрируйтесь на сайте, чтобы выбрать мясные блюда, супы, салаты, гарниры, птицу и рыбу. Удобный поиск поможет задать необходимое количество белков, углеводов, жиров и калорий.

Конструктор рациона основан на количестве потребляемых калорий за день. Калорийность варьируется от 1300 до 2700 ккал. Для худеющих можно заказать салат из авокадо, говядину с овощами, омлет с фасолью или блинный торт. Дневной рацион для желающих набрать массу включает пасту болоньезе, греческий салат, запеканку, люля-кебаб и сэндвич.

Стоимость заказа на месяц для вегетарианцев составляет 23 000 рублей (750 руб. в день). Используйте промокод во время оформления заказа, чтобы вам привезли еду со скидкой. В разделе «Блог» прочитайте о здоровом питании и продуктах для похудения.

6. Just Food

Скидка 5% за автопродление

Just Food работают как и другие московские доставки правильной еды на каждый день. Всегда свежие продукты, разнообразное меню, которое меняется каждые 2-3 месяца, отсутствие масла, минимум соли и сахара. Сделайте пробный заказ за 1000 руб. на один день, чтобы ощутить преимущество сервиса Just Food.

Удобный способ подобрать программу рациона, состоящего из 1200 или 2500 калорий. Меню подойдет как начинающим любителям фитнеса, так и опытным атлетам: геркулесовая каша, гречневая лапша, овощной салат, треска с соусом и курица унаги.

Программу для похудения питания составлял профессиональный диетолог. Если заказать доставку готовой еды на 2, 3, 4 недели, то можно получить скидку до 10%. Если живете в Москве или приехали на пару дней, то всего пару кликов отделяет вас от вкусных домашних обедов и завтраков.

5. Yamdiet

Доставка Yamdiet работает с 2014 года и является одной из предпочтительных для жителей Москвы. Независимо от вашего района, курьер бесплатно привезет заказ на 2 дня. За пределы МКАД стоимость составит 25 рублей за 1 километр. Все подробности можно уточнить по телефону у оператора.

На сайте предлагается 12 программ питания: безлактозная, веганская, безглютеновая, низкоуглеводная, для очищения организма и без мяса. Дробное рациональное питание, ускоряющее обменные процессы в организме, поэтому все программы разделены на 5-6 приемов пищи. Идеальный баланс для похудения: 25% белков, 30% жиров и 45% углеводов.

В меню входит смузи из банана, запеченные яйца, блинчики с ягодным соусом, суп-пюре из кабачков и рагу с говядиной. Скачайте мобильное приложения для смартфонов на iOS и Android, чтобы распланировать свой график, выбрать блюда и оценить качество сервиса.

4. MF Kitchen

Скидка 10%, промокод: WELCOME

Доставка правильного и здорового питания в Москве MF Kitchen бесплатно привезет вкусную еду на дом. На выбор имеется 5 типов меню: легкое до 1200 калорий, вкусное на 1500 калорий, сбалансированное, мощное, «ешь пей худей». В рацион входит омлет с брокколи, котлеты из индейки, горбуша под маринадом, пшенная каша на молоке и запеченный картофель.

Заказать из еду из MF Kitchen легко. Добавьте продукты в корзину, а затем выберите бесплатную доставку в пределах МКАД в удобное вечернее или утреннее время. Проконсультируйтесь с диетологов в чате, чтобы правильно выбрать рацион для похудения на 5 или 7 дней.

Весь товар аккуратно упакован в герметичную одноразовую посуду и стоит всего 1000 рублей в день. В отличие от большинства конкурирующих приложений для доставки в Москве, MF Kitchen позволяет заказать индивидуальное меню из огромного списка предложений.

3. Letbefit

Скидка 10%, промокод: EPIC

Letbefit доставляет питание на дом в городе Москва за 550 рублей в день. Все меню делится по дням недели и калорийности. Вы сами решаете, как лучше составить свой рацион для похудения. В понедельник вам привезут крем-суп из перцев, вареники из творога и яичный салат. На вторник будет филе индейки, пирожное и салат с брынзой.

Letbefit создан, чтобы облегчить процесс приготовления пищи. Вам привезут готовую еду, а вы быстро ее подогреете. Если вы знаете, чего хотите, то можете сами выбирать блюда или предоставить это сервису Letbefit на основе рекомендаций диетолога.

Прочитайте отзывы пользователей в социальных сетях, чтобы принять окончательное решение если у вас остались сомнения. Если заказ вас не устраивает, можно вернуть деньги или сделать пробную доставку на два дня с пятиразовым приемом пищи.

2. Growfood

Еда с доставкой на дом от Growfood работает в Москве и Санкт-Петербурге с большим выбором меню на каждый день. На сайте вас ждут приятные скидки до 3000 рублей с качественными изображениями еды на завтрак, обед, полдник и ужин.

В меню для похудения вы найдете: овсяную кашу, фишболы с рисом, куриное филе и салат с брокколи. Для сбалансированного здорового питания в меню есть: говядина с овощами, омлет с сыром, кокосовые маффины и творожная запеканка. Желающие набрать массу, могут заказывать протеиновый шейк, гранола с йогуртом и фахитос с курицей.

Забудьте про походы в магазин, стояние часами за плитой и о грязной посуде — Growfood бесплатно доставит еду прямо до двери. Оформите заказ на 6, 12 или 24 дня, оплатите его картой, Apple Pay или Google Pay и ожидайте курьера в удобное время. Вы сэкономите до 20 часов в неделю и попробуете новые вкусные блюда.

1. Level Kitchen

Скидка 10%, промокод: Epicris2020

Доставка правильного питания Level Kitchen в Москве работает для людей, которые хотят следить за здоровьем и поддерживать стройную фигуру. В зависимости от преследуемой цели, выберите нужный рацион: 1000, 1500, 2000, 2500, 3500 кКал в день. Для экстренного снижения веса подойдет программа на 750 кКал с преимущественно белковым наполнением.

Все меню Level Kitchen — это здоровая и вкусная пища для красивой фигуры. Легко держать себя в форме, питаясь творожным манговым муссом, домашней индейкой с лечо, салатом из фермерских овощей, диетическим бургером. Доставка правильного питания подходит не только для тех, кто хочет похудеть. Набор еды с калоражем в 3500 кКал подойдет тренирующимся мужчинам и людям с высокой активностью.

Достигнуть стройной фигуры легко, зайдите в каталог и закажите набор еды на неделю или месяц. Курьеры Level Kitchen привезут рацион в удобный временной интервал с 6 до 12 часов утра. К каждому набору прилагается печатное меню с калорийностью и БЖУ готовых блюд, поэтому вам легко будет держать под контролем сбалансированность рациона. Это первое место в рейтинге лучших доставок ПП еды на дом в 2020 году.

Источник: https://epicris.ru/top-10-dostavok-edy-dlya-poxudeniya-na-dom-v-moskve

Поделиться этой записью: